Aile terapisi, psikolojik sorunların çözümünde aileyi dahil eden bir yöntemdir. Başlangıçta sadece tek bir aile üyesini etkileyeceği görünen bozukluklar sıklıkla aile içindeki üstü kapalı çatışmalardan kaynaklanır veya bu çatışmalar tarafından güçlendirilir. Aile terapisti, bu gizli çatışmaları ortaya çıkarmaya ve çözmeye, açık ve saygılı bir şekilde birbirleriyle iletişim kurmalarına yardımcı olur. İşte aile terapisiyle ilgili bazı önemli konular:

1. Köken ve Gelişim:
- Aile terapisi, 1950'lerde Amerika Birleşik Devletleri'nde kökenini bulur.
- Sosyal hizmet uzmanları ve psikoterapistler, birçok hastanın sorunlarının aile bağlamında ele alınması gerektiğini fark ettiler.
- Aile terapisinden sonra, **sistemik terapi** adlı ayrı bir terapi yöntemi geliştirildi.

2. Hedef Kitle ve Dahil Etme:
- Aile terapistleri, hastanın iyileşme sürecinde rol oynayan herkesi dahil eder.
- Odak sadece çekirdek ailede değil, yamalı bohça ailelerde ve diğer konfigürasyonlarda olabilir.

3. Aile Terapisi Yöntemleri:
- Yeniden çerçeveleme: Burada terapist, söylenenleri yeni bir çerçeveye yerleştirir ve yeni görüş ve eylemler sağlar. Mizah burada bir rol oynayabilir.
- Hipotezleştirilmiş hedef ve çözüm odaklı sorular / mucize sorusu: Bu sorular yeni perspektifler açar ve bir soruna katkıda bulunan faktörleri belirlemeye yardımcı olur.
- Metaforlar ve hikayelerle çalışma: Görüntüler ve metaforlar, değişiklikleri teşvik etmek için kullanılır. Örneğin, bir depresif aile üyesi, ruh halini bir "siyah bulut" olarak tasvir edebilir.
- Dairesel sorular: Bu, aile içindeki ilişkileri ve etkileşimleri analiz etmek için yapılır. Böylece değişim sağlanır.
- Aile heykeli: Burada aile üyeleri etkileşimlerini göstermek için birbirlerine yerleştirilir.

4. Riskler ve Dikkat edilmesi gerekenler:
- Aile terapisi yoğun olabilir ve eski alışkanlıkları bozabilir.
- Profesyonel yardım almak ve terapiyi dikkatle takip etmek önemlidir.

Aile terapisi, ilişki sorunlarını ele almak ve aileyi güçlendirmenin değerli bir yolu sunar.