Depresyon
Kim olduğunuzu ve yeni fırsatlar yaratmanın nasıl olduğunu keşfetmek için güvenli bireysel oturumlar
Depresyon (ağır depresif bozukluk)
Einzeltherapie, terapist ve tedavi edilen kişi arasında ortak bir süreçtir. Ortak terapi hedefleri, değişiklikleri veya yaşam kalitesini artırmayı içerebilir. İnsanlar, tek başlarına üstesinden gelmekte zorlandıkları sorunlarda yardım almak için terapi arayabilirler. Bireysel terapi, terapi, psikoterapi, psikososyal terapi, konuşma terapisi ve danışma olarak da adlandırılır.
Terapi, kişilerin refahı için engelleri aşmalarına yardımcı olabilir. Empati ve özsaygı gibi olumlu duyguları artırabilir. Terapi sürecinde, insanlar zorlu durumlarla başa çıkmak, sağlıklı kararlar vermek ve hedefleri gerçekleştirmek için becerileri öğrenebilirler. Birçok insan terapötik yolculuğun kendilerine daha fazla özgüven kazandırdığını düşünüyor. Bazı insanlar, kendilerini geliştirmek için sürekli terapiye gitmeye devam ediyorlar.

En iyi zaman terapiye başlamak için ne zaman?
Bir sorun stres yaratıyorsa veya günlük yaşamı etkiliyorsa terapiye başlama zamanı olabilir. Stres olumsuz düşünceler, duygular, davranışlar veya hatta ağrı veya yorgunluk gibi fiziksel duygu anlamına gelebilir. Belirtiler daha ciddi hale gelmeden terapiye başlamak önemlidir. Sık sık mutsuz veya yaşamınızdaki sorunlarla başa çıkmakta zorlandığınızda umutsuz hissediyorsanız, terapi almak en iyi seçenek olabilir. İşe veya okula odaklanamıyorsanız, bağımlılık yaşamışsanız veya kendinizi veya bir başkasını zarara uğratma hissi yaşıyorsanız, terapi de yardımcı olabilir.
Ağır depresif bozukluk, ayrıca Büyük Depresyon olarak da bilinir ve etkilenenlerin düşünce, duygu ve davranışlarını önemli ölçüde etkileyen ciddi bir zihinsel rahatsızlıktır. İşte bazı önemli bilgiler:
- Belirtiler:
- Uluslararası Sınıflandırma Sistemi ICD-10'a göre, hafif depresif atakta en az iki ana belirti olan depresif duygu, motivasyon eksikliği ve suçluluk hissi gibi en az iki ek belirti olan uyku sorunları ortaya çıkar.
- Orta dereceli depresif epizodlar, iki ana belirti ve en az üç, en fazla dört diğer belirti gösterir.
- Ağır depresif ataklar, tüm üç ana belirti ve en az dört ek belirtinin varlığı belirtilerdir. Semptomlar en az iki hafta boyunca devam etmelidir.
- Özel semptomlar gösterebilen ve özel tedavi gerektirebilen belirli depresyon türleri de vardır.
- Alt tipler:
- Kronik depresif bozukluklar: Bu formda, semptomlar her zaman ya da çoğu zaman “gerçek” bir depresyon eşiğinin altında kalır. Bu, üç yıldan fazla süren hafif depresif ruh hali (Dysthymie) olarak tanımlanır.
- Psikotik depresyon: Depresif epizodun yanı sıra, varsanılar gibi psikotik belirtiler de görülür.
- Melankolik depresyon: Bu, etkilenenlerin artık hiçbir şey hissetmediği ve hiçbir keyif almadığı ciddi bir depresyon şeklidir.
Ağır depresyon, etkilenenlerin yaşamlarında derin etkileri olan ciddi bir rahatsızlıktır. Eğer sen ya da tanıdığın biri depresyondan etkileniyorsa, lütfen profesyonel yardım arayın. Yardım ve tedavi imkanları vardır ve yardımcı olabilirler.
Aramak için030 - 98503558Ve şimdi bir randevu ayarlayın.
Neriman Idik
Bu hafta Terapi Oturumuna katılın.