Anksiyete Bozukluğu
Güvenli bireysel oturumlarla kim olduğunuzu keşfederek yeni olanaklar yaratabilirsiniz.
Anksiyete Bozuklukları
Angst Bozuklukları, kaygı'nın yersiz veya dayanaksız olduğu psikolojik rahatsızlıklardır. Genellikle kaygılar, bizi tehlikelerden uyarmakta ve uygun tepki göstermemize yardımcı olmaktadır. Ancak kaygı bozukluğunda, aslında tehlikesiz olan durumlarda bile kaygı tepkileri ortaya çıkmaktadır. Kaygının şiddeti gerçek tehditle hiçbir ilgisi yoktur. Etkilenenler, kaygıyı hem zihinsel hem de fiziksel olarak çok yoğun bir şekilde deneyimlerler. Belki de kaygılarının yersiz veya dayanaksız olduğunu fark edebilmelerine rağmen, onu kapatamaz veya kontrol edemezler. Kaygı tecrübeleri belirli tetikleyiciler veya durumlarla ilgili olmadan sürekli olarak tekrarlanır. Kaygı bozukluğu olan insanlar, kaygıya neden olan durumlardan veya yerlerden kaçınır ve aşırı durumlarda tamamen geri çekilirler. Tipik belirtiler arasında nefes darlığı, kalp çarpıntısı, baş dönmesi, terleme, titreme ve kontrol kaybı hissi bulunur. Kaygı bozukluğundan etkilenen varsa veya tanıdığınız biri varsa, uygun bir teşhis ve tedavi almak için profesyonel yardım almak önemlidir.
Bugünün dünyasında, psikolojik sorunlar yaygın bir hal almıştır. Her beş yetişkinden birinin etkilendiği düşünülüyor. Terapistler, yardım ve gizlilik sağlayan eğitimli uzmanlardır. Bazıları maddi destek sağlayabilir. Psikolojik sağlık konusunda utanç azalıyor ve giderek daha fazla insan bundan bahsediyor.

En iyi zaman terapi almaya ne zaman başlanacağıdır?
Bir sorun stres yaratıyorsa veya günlük hayatı etkiliyorsa terapi almaya zamanı geldi demektir. Stres olumsuz düşünceleri, duyguları, davranışları veya hatta ağrı veya yorgunluk gibi bedensel bir hissi bile ifade edebilir. Semptomlar daha ciddi hale gelmeden terapi almaya başlamak önemlidir. Hayatınızdaki sorunlar karşısında sık sık mutsuz hissediyorsanız veya bunalmış ve umutsuz hissediyorsanız, terapi almak en iyisi olabilir. Terapi, işe ya da okula odaklanamıyorsanız, bağımlıysanız veya kendinize veya başkasına zarar verme hissi yaşıyorsanız da yardımcı olabilir.
Bazı insanlar tedaviden kaçınabilir ve bunun için birçok neden olabilir. Bu nedenlerden bazıları:
- Psikiyatrik bakımın beraberinde getirebileceği damgalama konusunda endişeleriniz var mı?
- Geçmişte yaşanan yaraları konuşurken utanma hissi.
- Bir şeyin yanlış olduğunu kabul etmek istemiyorum.
- Tedavi sırasında yapılan görüşmelerin gizli kalmayacağından endişe ediyor musunuz?
- Para Problemleri
Eğitimli bir terapist, insanların yaşam tarzlarını değiştirmelerine yardımcı olabilir. Ayrıca semptomların temel nedenlerini tespit etmeye ve istenmeyen düşünce ve davranışları değiştirmek için stratejiler sağlamaya yardımcı olabilirler. Terapi, semptomlarla başa çıkmak, stresi azaltmak ve yaşam kalitesini artırmak için insanları donatabilir.
Terapi Sürecimiz
Üyelik koşullarımızı karşılayan ruh sağlığı uzmanları, müşteri yönlendirmeleri, sürekli eğitim kredileri, yayıncılık ve medya fırsatları gibi avantajlardan yararlanabilirler ve...
Ara030 - 98503558Şimdi bir randevu planlayın.
Idik Neriman
Bu hafta Online Terapi seansına katılın.