Einzeltherapie

Sichere Einzelgespräche zur Erforschung Ihrer Identität und Schaffung neuer Möglichkeiten.

Einzeltherapie (Psychotherapie)

Einzeltherapie ist ein gemeinsamer Prozess zwischen einem Therapeuten und einer Person in Therapie. Gemeinsame Ziele der Therapie können sein, Veränderungen anzuregen oder die Lebensqualität zu verbessern. Menschen können sich einer Therapie suchen, um mit Problemen umzugehen, die allein schwer zu bewältigen sind. Einzeltherapie wird auch Therapie, Psychotherapie, psychosoziale Therapie, Gesprächstherapie und Beratung genannt. Therapie kann Menschen helfen, Hindernisse für ihr Wohlbefinden zu überwinden. Es kann positive Gefühle wie Mitgefühl und Selbstwertgefühl erhöhen. Menschen in Therapie können Fähigkeiten erlernen, um schwierige Situationen zu bewältigen, gesunde Entscheidungen zu treffen und Ziele zu erreichen. Viele finden, dass sie die therapeutische Reise genießen, um sich selbst besser kennenzulernen. Einige Menschen gehen sogar zur fortlaufenden Therapie zur Selbstentwicklung.

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Wann ist es am besten, eine Therapie zu suchen?

Eine Therapie ist empfehlenswert, wenn ein Problem das tägliche Leben beeinträchtigt. Leiden kann negative Gedanken und Gefühle, Verhaltensweisen oder körperliche Empfindungen wie Schmerz oder Müdigkeit bedeuten. Warten Sie nicht, bis die Symptome schwerwiegend werden. Suchen Sie Hilfe, wenn Sie oft unglücklich sind oder von Problemen überwältigt und hoffnungslos fühlen. Eine Therapie kann auch helfen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich auf Arbeit oder Schule zu konzentrieren, Sucht erleben oder das Gefühl haben, sich selbst oder anderen Schaden zuzufügen.

Manche Leute vermeiden die Behandlung aus verschiedenen Gründen.
  • Machen Sie sich Sorgen über die Stigmatisierung, die mit der psychiatrischen Versorgung einhergehen kann
  • Schamgefühle, wenn man über vergangene Verletzungen spricht
  • Ich möchte nicht zugeben, dass etwas nicht stimmt
  • Befürchten Sie, dass Gespräche in der Behandlung nicht vertraulich bleiben
  • Geldprobleme

Viele Menschen kämpfen mit psychischen Problemen, und jeder fünfte Erwachsene ist betroffen. Therapeuten bieten Unterstützung und Vertraulichkeit bei schmerzhaften oder peinlichen Themen. Einige Therapeuten bieten flexible Preise oder finanzielle Unterstützung an. Trotz des Stigmas sprechen immer mehr Menschen über ihre Möglichkeiten in Bezug auf die psychische Gesundheit.

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Eine Therapeutin kann bei Lebensstiländerungen helfen und zugrunde liegende Ursachen von Symptomen identifizieren, indem sie Strategien zur Veränderung negativer Gedanken und Verhaltensweisen bereitstellt. Therapie gibt Menschen Fähigkeiten zur Symptomkontrolle, Stressreduktion und Verbesserung der Lebensqualität.

Unser Therapieverfahren

Mitglieder, die unseren Anforderungen entsprechen, bekommen Vorteile wie Klientenvermittlung, Fortbildungspunkte, Medienmöglichkeiten und mehr.

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Programme

Idik Neriman

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